腸内フローラの悪玉菌が増えると。

腸内フローラには様々な細菌が存在しています。そしてどのような細菌が多いかで、腸内の状態が決まり、身体に大きく影響するのです。そして腸の活動を鈍らせる悪玉菌が増えてしまうと、消化吸収機能が低下します。すると内臓機能も低下するため、免疫力が低下し体調を崩しやすくなります。

さらに肌の代謝も低下するため、肌荒れをしやすい状態になります。そして老廃物の排出もうまくできなくなるため、便秘になるのです。このように腸内フローラの悪玉菌が増えると健康に悪影響を及ぼします。